การรักษาอาการของโรคกรดไหลย้อนนั้นมีมากมายหลากหลายวิธี และวันนี้เราจะมานำเสนอการรักษาที่ถือว่าได้รับความนิยมเป็นลำดับต้นๆนั้นก็คือ การใช้ 3 สมุนไพรรักษากรดไหลย้อน
สมุนไพรไทย ขึ้นชื่อมากมายในการรักษาโรค ซึ่งคนโบราณ ใช้ในการรักษาโรคมาอย่างช้านานแล้ว และมีสมุนไพรหลายๆตัว ที่ทุกวันนี้และปัจจุบันนี้ยังสามารถนำมาใช้รักษาได้อยู่ ควบคู่กับงานวิจัยทำให้มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากยิ่งขึ้น
เราต้องยอมรับว่าในสมัยนี้และในปัจจุบันนี้ ประชาชนทั่วไป หรือตัวเราเอง ให้ความสำคัญเกี่ยวกับสมุนไพรไทย มากยิ่งกว่าเก่า เพราะเรารู้ถึงความอันตรายของสารเคมี ที่จะสะสมอยู่ในตัวเราเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
ต่อให้เรารักษาอาการ ของโรคใดโรคหนึ่ง จนหายหรือมีอาการที่ดีขึ้นมากๆแล้วนั้น แต่สุดท้าย เราก็อาจจะมีสารเคมี ที่สะสมอยู่ในตัวเรามากพอสมควร ที่จะก่อให้เกิดโรคที่ เราๆ ท่านๆ กลัวกันก็คือ โรคมะเร็ง นั่นเอง คนสมัยนี้จึงหันมาให้ความสำคัญกับสมุนไพรไทยมากยิ่งขึ้น
ในบทความนี้จะกล่าวถึงสมุนไพรที่ใช้รักษากรดไหลย้อนแค่บางตัวเท่านั้น
กรดไหลย้อน น้ำมันสะระแหน่ ช่วยได้
- โรคหวัด
- อาการปวดหัว
- อาหารไม่ย่อย
- ความเกลียดชัง
- ปัญหากระเพาะอาหาร
การวิจัยบางอย่าง ยังแสดงให้เห็นถึงอาการที่ดีขึ้น ในผู้ที่มี อาการกรดไหลย้อน ที่ใช้ น้ำมันสะระแหน่
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่คุณต้องรู้ คือ คุณไม่ควรใช้ ยาลดกรดและน้ำมันสะระแหน่ ในเวลาเดียวกัน เพราะการรักษานั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณ จะต้องใช้เพียงหนึ่งวิธีในช่วงเวลานั้นๆ
เพราะคุณจะไม่รู้เลยว่าอาการที่มันดีขึ้นหรือหายไปนั้นมันเกิดจากผลการรักษาจากสิ่งไหน และเวลาที่มีอาการข้างเคียงคุณจะได้รู้ได้ทันที
บรรเทากรดไหลย้อนแบบ ขิง ขิง
ขิงเป็นสมุนไพรที่ใช้ในการรักษาอาการคลื่นไส้ และสามารถช่วยอาการแพ้ท้อง ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ หรืออาการคลื่นไส้ ในอดีตขิงมีการใช้เพื่อรักษาโรคกระเพาะ และลำไส้อื่น ๆ รวมถึงอาการเสียดท้อง มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ และลดอาการบวม และการระคายเคืองโดยรวมในหลอดอาหาร
ข้อควรระวัง คือ การใช้รับประทานขิงมากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ ดังนั้นการใช้ขิงเพื่อการรักษาอาการกรดไหลย้อนนั้น ต้องระมัดระวัง ด้วยนะครับ
ขมิ้นชัน รักษากรดไหลย้อน
ถ้าพูดถึง สมุนไพรรักษากรดไหลย้อน หลายคนต้องนึกถึงขมิ้นชันแน่นอน และหลายๆคนจะรู้ถึงสรรพคุณที่มีมากมายในตัวสมุนไพรตัวนี้ ไม่ว่าจะเกี่ยวกับการรักษาอาการต่างๆ ต้องบอกเลยว่าขมิ้นชันนั้น มีสรรพคุณที่เหนือกว่าสมุนไพรตัวอื่นเป็นอย่างมาก
โดยขมิ้นชันนั้นจะมีสารตัวหนึ่งที่มีชื่อว่า เคอร์คูมินอยด์ ซึ่งเป็นสารที่สามารถที่จะทำการรักษาอาการของโรคกรดไหลย้อนได้เป็นอย่างดี
เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในการรักษาอาการของโรคกรดไหลย้อน
นอกจากที่กล่าวมาแล้ว ยังมีสมุนไพร และ พฤกษศาสตร์อื่น ๆ ก็มักถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการของโรคกรดไหลย้อน เช่น
- สวนสวรรค์
- ดอกไม้ดอกคาโมไมล์ของเยอรมัน
- รากชะเอม
- มะนาวบาล์ม
- ธัญพืชนม
- เมล็ดยี่หร่า
และทั้งหมดคือ 3 สมุนไพรรักษากรดไหลย้อน ที่คุณสามารถที่จะไปหาข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อใช้ในการรักษาอาการได้
และสิ่งที่อยากจะเพิ่มเติมให้คุณได้รู้ก็คือ การรักษาอาการของโรคกรดไหลย้อนนั้น การทานยาเพียงอย่างเดียว ไม่สามารถที่จะการันตีได้ว่าคุณจะหายจากอาการได้
แต่สิ่งที่คุณควรจะให้ความสำคัญเป็นลำดับต้นๆเลยก็คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆ ที่ก่อให้เกิดอาการของโรคกรดไหลย้อน อย่างเช่น
- ทานอาหารที่มีกรดมาก
- ทานอาหารแล้วเข้านอนทันที
- ดื่มชากาแฟเป็นจำนวนมาก
- มีความเครียดสะสม
- กินยาแก้ปวดบางประเภทเป็นประจำ
- เคี้ยวอาหารไม่ละเอียดและกลืนเร็ว
- ทานเนื้อสัตว์ในปริมาณมาก
- และอื่นๆ
เห็นไหมครับว่า การทานยาเพื่อรักษาอาการนั้น เป็นแค่ส่วนหนึ่งในการรักษา
แต่จริงๆแล้วเราจะต้องรักษาที่ต้นเหตุก็คือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเรา เพราะในเมื่อเราทำประจำทุกๆวัน อาการมันก็จะเพิ่มมาทีละน้อย จนมีอาการที่มากขึ้น และแสดงออกมาให้เราเห็นครับ
บทความยอดนิยม
