วิธีรักษาอาการปวดด้วยสมุนไพร

วันนี้มีเคล็ดลับดีๆที่จะมาแนะนำและเป็น วิธี รักษาอาการปวด ด้วยสมุนไพร ที่สามารถหาซื้อตามท้องตลาดหรือบางบ้านอาจจะมีปลูกไว้ในส่วนของผักสวนครัวแล้วก็ได้ ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีที่ตัวผู้เขียนเองได้ทำการทดลองด้วยตัวเองแล้วและได้ผลลัพธ์เป็นอย่างดีจึงอยากมาเผยแพร่เพื่อให้ ท่านอื่นที่มีอาการปวดในส่วนต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหลัง ปวดข้อมือ ปวดเข่า หรือปวดตามกล้ามเนื้อ สามารถนำวิธีดังกล่าวที่จะนำเสนอนี้ ไปทดลองใช้กับตัวเองได้แบบง่ายๆ

รักษาอาการปวดด้วยสมุนไพรไทย

โดยสมุนไพรที่เราจะนำมาใช้นั้นมีด้วยกันทั้งหมด 3 อย่าง ได้แก่

  1. ขิงแก่
  2. ขมิ้นชัน
  3. ใบเตย

ขิงแก่ สมุนไพรที่เรารู้จักมาอย่างยาวนาน เรื่องสรรพคุณนั้นไม่ต้องพูดถึงเพราะมีมากจนต้องบอกว่าไม่แพ้สมุนไพรใดๆเลย และหนึ่งในนั้นก็คือเรื่องลดอาการปวด

ขมิ้นชัน ในสรรพคุณของขมิ้นชันนั้นมีคุณสมบัติในการลดอาการอักเสบในส่วนต่างๆของร่างกายอยู่แล้ว และยังรวมไปถึงคุณสมบัติอื่นๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมาย

ใบเตย คงไม่มีใครบอกว่าไม่รู้จักใบเตยอย่างแน่นอน นอกจากใบเตยจะให้กินหอมเวลาที่เราทำขนมหรืออาหารแล้ว ใบเตยยังมีประโยชน์และคุณสมบัติบางอย่างที่ช่วยบำรุงร่างกายและที่สำคัญคือ ลดอาการปวด อีกด้วย

3 สมุนไพรรักษาอาการปวด

หลังจากที่พอจะรู้ว่าสรรพคุณของสมุนไพรทั้ง 3 ตัวนั้นมีอะไรบ้างคราวนี้เราลองมาดูวิธีทำกัน…

โดยให้ท่านนำ ขิงแก่ ขมิ้นชัน(กรณีที่ไม่สามารถหาขมิ้นชันได้แนะนำใช้ขมิ้นทั่วไปได้เลยครับ)  ใบเตย มาต้มกับน้ำ เพื่อเอาไว้ใช้กินจะช่วย บรรเทาอาการปวด ตามส่วนต่างๆได้เป็นอย่างดี

สมุนไพรรักษาอาการปวด

วิธีทำน้ำสมุนไพรรักษาอาการปวด

1. ให้นำขิงแก่จำนวน 1- 2 หัว  ขมิ้นชันจำนวน 1-2 หัว ใบเตยประมาณ 1 กำมือ โดยอัตราส่วนตรงนี้แนะนำให้ท่านลองต้มทานดูก่อนโดยไม่เน้นว่าจำนวนขิงเท่าไรหรือจำนวนขมิ้นเท่าไหร่ แต่ให้ท่านดูว่าเมื่อท่านทำการต้มแล้วท่านทานได้หรือเปล่าเพราะตรงนั้นจะเป็นส่วนที่สำคัญที่สุด

โดยแรกๆเราอาจจะใช้ขิงกับขมิ้นในจำนวนที่เท่ากันและใบเตยอีกส่วนหนึ่ง แต่จากที่ได้บอกกล่าวกับหลายๆท่านไปนั้น..บางท่านไม่สามารถที่จะทานขิงได้ บางท่านไม่สามารถที่จะทานขมิ้นชันได้ในปริมาณหนึ่ง

ก็สามารถที่จะลดหรือเพิ่ม ขิงและขมิ้นชันได้ตามปริมาณที่ตัวท่านเองสามารถทานได้ โดยส่วนตัวของผมนั้นผมจะใส่ขิง 2 ส่วน ขมิ้นชัน 1 ส่วน ใบเตย 5 ถึง 8 ใบแล้วแต่จะหาได้

2.ให้ทำความสะอาดสมุนไพรทั้ง 3 อย่าง หลังจากนั้นอาจจะวางทิ้งไว้ให้แห้งก่อนแล้วค่อยนำมาหั่นเป็นชิ้นๆ หรือบางท่านอาจจะใช้วิธีทุบเพื่อให้ขิงหรือขมิ้นชันแตกออกก็ได้ ในส่วนของใบเตยนั้นสามารถที่จะหั่นเป็นชิ้นๆหรือจะทำการขยี้เพื่อให้น้ำในใบเตยนั้นออกมาก็ได้

3.หลังจากนั้นให้นำเอาสมุนไพรทั้ง 3 ตัวไปต้มกับน้ำโดยปริมาณน้ำที่ผมต้มทานนั้นต้องบอกว่ามีอัตราส่วนที่ไม่เท่ากันเพราะว่าเราสามารถเพิ่มหรือลดน้ำได้ โดยให้ดูปริมาณความเข้มของสมุนไพรทั้ง 3 ตัว ซึ่งถ้าเราใส่น้ำน้อยความเข้มและรสชาติก็จะมีสูงทำให้บางท่านที่ไม่เคยทานอาจจะทานไม่ได้ก็แนะนำให้เพิ่มน้ำให้มากขึ้น

4.ระยะเวลาในการต้มนั้นผมจะต้มให้เดือดประมาณ 5-10 นาที หลังจากนั้นจะหรี่ไฟแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาที ก่อนที่จะปิดไฟ

5.หลังจากนั้นให้ท่านสามารถที่จะใช้ดื่มแทนน้ำประจำวันได้เลย โดยมีข้อแนะนำเล็กน้อยก็คือ เราจะปวดปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ ซึ่งตรงนี้ต้องบอกไว้ก่อนเผื่อบางท่านทานแล้วเข้าห้องน้ำมากกว่าปกติก็จะมีอาการตกใจเกิดขึ้นซึ่งตรงนี้บอกไว้เลยว่าเป็นเรื่องปกตินะครับ

รักษาอาการปวด แบบคูณ 2

โดยปกติแล้วผมจะเป็นคนที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นประจำเพราะฉะนั้นอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆของร่างกายนั้นจะมีเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะส่วนของข้อมือซึ่งจะมีอาการปวดหัวบ่อยมาก หลังจากที่ได้สูตรการรักษาอาการปวดด้วยสมุนไพรตัวนี้มาอาการผมก็ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่….

ผมออกกำลังกายครับ…. โดยคนที่แนะนำสูตรน้ำสมุนไพรมานั้นแนะนำว่าให้ผมทำการออกกำลังกายและยืดเหยียดส่วนต่างๆเป็นประจำอาการปวดจะหายเร็วมากยิ่งขึ้น

โดยตัวอย่างของผมก็คือผมปวดบริเวณข้อมือด้านขวาที่ทำการจับเมาส์อยู่เป็นประจำ ทุกวันผมจะหมุนข้อมือสลับไปสลับมาเพื่อไม่ให้เส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อบริเวณนั้นมีอาการเกร็งหรือทำงานซ้ำๆซากๆ

หลังจากที่ได้คำแนะนำผมทำอยู่ประมาณ 2 วันครับอาการปวดข้อมือของผมหายไป ซึ่งตอนแรกผมก็แปลกใจมากว่าทำไมมันถึงหายได้ไวแบบนี้ แต่พอมานึกดูอีกทีนึงก็เหมือนกับท่านที่ได้แนะนำผมมาครับว่าประมาณ 2-3 วันก็หายแล้ว ซึ่งก็เป็นจริงดังคำที่เขาว่า…..

ดังนั้นถ้าท่านอ่านมาถึงตรงนี้ผมก็มั่นใจว่าท่านก็คงจะมีอาการปวดตามส่วนต่างๆอยู่พอสมควร และมันคงไม่เป็นการเสียหายอะไรถ้าท่านจะลองนำสูตรที่ท่านอ่านผ่านมานี้ลองไปใช้ดู

………………..จริงไหมครับ…………..

Relax Cream รวมสุดยอดสมุนไพรบรรเทาอาการปวด

สำหรับท่านใดที่มีอาการปวดเมื่อยอยู่ในระดับที่บอกว่ามาก ผมขอแนะนำ  ทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ relax Cream ครีมที่นำเอาสุดยอดของสมุนไพรที่เน้นเรื่องการลดอาการปวดและอักเสบตามกล้ามเนื้อ  ไม่ว่าจะเป็น อาการปวดกล้ามเนื้อ อาการปวดตามข้อในส่วนต่างๆ ก็สามารถช่วยลดและบรรเทาอาการปวดได้อย่างเห็นผล

และการันตีด้วยรางวัลชนะเลิศในระดับโลกมากมาย จึงทำให้ครีม relax  เป็นที่รู้จักกันในวงกว้างเกี่ยวกับการลดอาการปวดและอักเสบตามจุดต่างๆได้เป็นอย่างดี

Relax Cream ราคา 1 หลอด 300 บาท

Relax Cream
ปุ่มสั่งซื้อ-กรีนเคอมิน
แชร์ให้เพื่อนคุณ
Share on facebook
Facebook
0
Share on google
Google
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
0